WIE MAN ÄTHERISCHE ÖLE VERWENDET
FÜR ANFÄNGER
Unsere ätherischen Öle wurden sorgfältig zu einzigartigen Mischungen verarbeitet und sind darauf ausgelegt, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Entdecken Sie unten die Vorteile einiger unserer neuen 100 % natürlichen ätherischen Öle.
MASSAGE IN DIE PULSPUNKTE
Wählen Sie Ihre Lieblingsmischung, geben Sie ein paar Tropfen auf Ihre Hand und massieren Sie sie in Ihre Pulspunkte, beispielsweise Ihre Schläfen oder Handgelenke.
ÄTHERISCHE ÖLE DIFFUSIEREN
Wählen Sie Ihre Lieblingsmischung. Um ätherische Öle zu verteilen, können Sie 8–20 Tropfen in einen Wasser-Öl-Diffusor geben. Mit einem Diffusor können Sie jede gewünschte Atmosphäre schaffen.
EIN PAAR TROPFEN IM BAD
Ätherische Öle + dampfendes Badezimmer = eine kleine Ecke der Ruhe in Ihrem Zuhause. Die Öle werden in die Luft um Sie herum aufgenommen.
Direkt aus der Flasche
Atmen Sie tief ein und lassen Sie sich von den Aromen an einen entspannenden, weit entfernten Ort entführen.
MIT AVOCADOÖL ODER EINER CREME MISCHEN
Mischen Sie drei Tropfen Ihrer ätherischen Ölmischung mit einer heidelbeergroßen Menge unseres 100% Avocadoöls und massieren Sie es ein
HINZUFÜGEN ZU IHRER OBERFLÄCHE
Ätherische Öle können Ihren Kissenbezügen, Laken oder Ihrer Kleidung einen beruhigenden, wohltuenden Duft verleihen. Geben Sie das Öl einfach auf ein Taschentuch und streichen Sie damit über die Kleidung oder Bettwäsche. Oder geben Sie Öle auf einen Trocknerball aus Wolle, bevor Sie ihn mit Ihrer Kleidung in den Trockner werfen.
FÜGEN SIE SIE IHRER DUSCHE HINZU
Geben Sie zwei bis drei Tropfen in eine Schüssel unter Ihrer Dusche und lassen Sie den Duft wirken.
MIT KOCHENDER WASSER MISCHEN
Geben Sie ein paar Tropfen in eine Schüssel mit kochendem Wasser und atmen Sie die entspannenden Aromen ein.
MISCHUNGEN FÜR DIFFUSOREN
Ätherische Ölmischungen sind Mischungen ätherischer Öle, die für einen bestimmten therapeutischen Zweck kombiniert werden. Mischungen können aus Ölen bestehen, die alle aus derselben botanischen Familie oder aus verschiedenen Familien stammen.
Die Ölmischungen können auch aus ätherischen Ölen bestehen, die ähnliche therapeutische Eigenschaften haben oder sich gegenseitig ergänzen.
1
Glück
Bergamotte + Lavendelöl
2
Klarer Geist
Rosmarin + Pfefferminzöl
3
Saubere Luft
Zitrone + Teebaumöl
4
Ruhe
Zedernholz + Rosenöl
5
Brechreiz
Ingwer + Pfefferminzöl
6
Atmen
Eukalyptus- und Lavendelöl
MISCHUNGEN FÜR DIE MASSAGE
Wie mischt man ätherische Öle für eine Massage?
Verwenden Sie zum Verdünnen der ätherischen Öle immer ein Trägeröl wie Jojoba-, Süßmandel-, Kokos-, Oliven- oder Avocadoöl. Ein Tropfen ätherisches Öl in einem Teelöffel Trägeröl ist ein sicheres Verhältnis (7-10 Tropfen pro 20 ml).
7
ROMANTIK
¼ Tasse Trägeröl
Je 15 Tropfen Rosen-, Ylang-Ylang- und Jasminöl.
8
MUSKELSCHMERZEN
1/4 Tasse Trägeröl
Je 15 Tropfen ätherisches Eukalyptus-, Rosmarin- und Pfefferminzöl
9
Druck in den Nasennebenhöhlen
¼ Tasse Trägeröl
20 Tropfen Thymianöl
20 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
10
EMPFINDLICHE HAUT
¼ Tasse Trägeröl
25 Tropfen ätherisches Kamillenöl
10 Tropfen ätherisches Geranienöl
11
ERHEBEND
¼ Tasse Trägeröl
20 Tropfen Bergamotteöl
10 Tropfen Teebaumöl
6 Tropfen Lavendelöl
12
Love Potion Massageöl
8 Tropfen ätherisches Sandelholzöl
3 Tropfen ätherisches Jasminöl
2 Tropfen ätherisches Anillaöl