COMMENT UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES
POUR LES DÉBUTANTS
Nos huiles essentielles ont été soigneusement élaborées dans des mélanges uniques et sont conçues pour aider à équilibrer l'esprit et le corps. Découvrez ci-dessous les bienfaits de certaines de nos nouvelles huiles essentielles 100 % naturelles.
MASSAGE DES POINTS DE PULSION
Choisissez votre mélange préféré, ajoutez quelques gouttes sur votre main et massez vos points de pulsation, comme vos tempes ou vos poignets.
DIFFUSER LES HUILES ESSENTIELLES
Choisissez votre mélange préféré. Pour diffuser des huiles essentielles, vous pouvez ajouter 8 à 20 gouttes dans un diffuseur d'huiles essentielles à eau. Avec un diffuseur, vous pouvez créer l'atmosphère que vous souhaitez
QUELQUES GOUTTES DANS VOTRE BAIN
Huiles essentielles + salle de bain à vapeur = un petit coin de calme dans votre maison. Les huiles s'absorberont dans l'air qui vous entoure.
DIRECTEMENT DE LA BOUTEILLE
Inspirez profondément et laissez les arômes vous emporter dans un lieu relaxant et lointain.
MÉLANGER DANS DE L'HUILE D'AVOCAT OU UNE CRÈME
Mélangez trois gouttes de votre mélange d'huiles essentielles dans une quantité de la taille d'une myrtille de notre huile 100 % avocat et massez
AJOUTEZ À VOTRE SURFACE
Les huiles essentielles peuvent donner à vos taies d'oreiller, draps ou vêtements un parfum apaisant et calmant. Déposez simplement l'huile sur un mouchoir en papier, puis passez-le sur les vêtements ou le linge. Vous pouvez également déposer des huiles sur une boule de séchage en laine avant de la jeter dans la sécheuse avec vos vêtements.
AJOUTEZ-LES À VOTRE DOUCHE
Versez deux à trois gouttes dans un bol sous votre douche et laissez les parfums prendre le dessus.
MÉLANGER AVEC DE L'EAU BOUILLANTE
Ajoutez quelques gouttes dans un bol d’eau bouillante et respirez les arômes relaxants.
MÉLANGES POUR DIFFUSEURS
Les mélanges d'huiles essentielles sont des mélanges d'huiles essentielles qui sont combinés dans un but thérapeutique spécifique. Les mélanges peuvent être composés d'huiles qui appartiennent toutes à la même famille botanique ou à des familles différentes.
Les mélanges d’huiles peuvent également être composés d’huiles essentielles qui ont des propriétés thérapeutiques similaires ou qui sont complémentaires les unes des autres.
1
Bonheur
Huile de bergamote + lavande
2
Esprit clair
Huile de romarin et de menthe poivrée
3
Air pur
Huile de citron et d'arbre à thé
4
Tranquillité
Huile de cèdre et de rose
5
Nausée
Huile de gingembre et de menthe poivrée
6
Respirer
Huile d'eucalyptus + lavande
MÉLANGES POUR MASSAGE
Comment mélanger les huiles essentielles pour le massage ?
Utilisez toujours une huile de support, comme l'huile de jojoba, d'amande douce, de noix de coco, d'olive ou d'avocat, pour diluer les huiles essentielles. Une goutte d'huile essentielle dans une cuillère à café d'huile de support est un ratio sûr (7 à 10 gouttes pour 20 ml).
7
ROMANCE
¼ tasse d'huile de support
15 gouttes chacune d’huiles essentielles de rose, d’ylang-ylang et de jasmin.
8
DOULEURS MUSCULAIRES
1/4 tasse d'huile de support
15 gouttes d'huiles essentielles d'eucalyptus, de romarin et de menthe poivrée
9
PRESSION DES SINUS
¼ tasse d'huile de support
20 gouttes d'huile de thym
20 gouttes d'huile essentielle de romarin
10
PEAU SENSIBLE
¼ tasse d'huile de support
25 gouttes d'huile essentielle de camomille
10 gouttes d'huile essentielle de géranium
11
ÉDIFIANT
¼ tasse d'huile de support
20 gouttes d'huile de bergamote
10 gouttes d'huile d'arbre à thé
6 gouttes d'huile de lavande
12
Huile de massage Love Potion
8 gouttes d'huile essentielle de bois de santal
3 gouttes d'huile essentielle de jasmin
2 gouttes d' huile essentielle de vanille