Avantages pour la santé
Des philosophes grecs de l'Antiquité à la science moderne, les bienfaits de l'huile d'olive à haute teneur phénolique pour la santé sont connus. Découvrir et ingérer l'huile dans le cadre d'une routine quotidienne peut être bénéfique pour le corps en fournissant :
Protège contre la douleur et l'inflammation
Soutient la santé et la force des os
Renforce le système immunitaire et réduit les allergies
Réduit votre risque de maladie cardiaque
Réduit la pression artérielle
Peut se prémunir contre Stoke
Peut réduire le risque de maladie d’Alzheimer et d’autres maladies cérébrales
Améliore la santé intestinale et favorise la santé des bactéries
Réduit le risque de certains cancers
Peut favoriser la santé mentale et améliorer l'humeur
Peut réduire votre risque de diabète de type 2 et de diabète pendant la grossesse
Peut vous aider à vivre plus longtemps
Comment utiliser l'huile d'olive sauvage ?
Une cuillerée (10 ml) par jour éloigne le médecin. Cette huile d'olive n'est pas destinée à la cuisine, mais si vous souhaitez profiter de son goût fantastique avec vos plats, utilisez-la crue comme huile de finition ou sur des plats froids pour préserver ses polyphénols bénéfiques pour la santé.